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【小改變大改善】一招快速解決盜汗 自律神經失調小撇步
Автор: 郭育祥診所
Загружено: 2018-07-03
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標題：一招快速解決盜汗 自律神經失調小撇步
各位觀眾大家好
我是郭育祥
對於自己突然間冒汗
甚至自己認為自己是盜汗的情況下
我有一個很常見的技巧(可以提供)
我們盜汗的原因
不外乎是身體感覺自己面臨危險
需要產生更多的熱量
而身體要把這些熱量把它降低
所以它會用冒汗、出汗的方式讓身體降溫
那什麼地方降溫最重要呢
我想大家應該記得
大家想想，如果發燒的時候
要把這裡 頭 要降溫
那冒汗的時候哪裡感覺熱？
也是大腦感覺熱
所以對於突然冒汗的情況下
我有一個建議就是說
我們可以在頸部這邊
特別是在頸動脈這邊
不管你是用冰毛巾也好、毛巾用冷水也好
可以把它敷起來
為什麼
因為這樣子通往大腦的血流的溫度就會降低
降低之後大腦就不會覺得處於這麼危險的狀況
反而盜汗的感覺就會馬上消失
重點整理：
1.自律神經失調有可能導致盜汗現象
2.當身體感覺有危機、體溫過熱，便會透過出汗來降溫
3.利用冰或冷毛巾來掛在脖子上，可以讓流經頸動脈的血液降溫，緩解盜汗現象
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