5 Znaków, że Alkohol Cię Powoli Zabija

Описание: 6 stycznia - spotkanie online,
na którym pokazuje, jak wyjść z tej pętli
bez silnej woli i poczucia straty.

👉 https://wybityzorbity.pl/orbita
=============================

Martwisz się, że Twoje picie zaczyna wpływać na zdrowie? W tym odcinku omawiam pięć najczęstszych i najważniejszych znaków ostrzegawczych, że Twoje zdrowie zaczyna cierpieć z powodu alkoholu. Te oznaki są łatwe do zauważenia, ale często pomijane.

00:00 - Wprowadzenie
00:35 - Wzrost ciśnienia krwi
02:33 - Przyrost masy ciała
04:07 - Utrata pamięci
06:35 - Zmiana wyglądu twarzy
07:41 - Nieregularne bicie serca

Omówione oznaki zdrowotne:
1. Wzrost ciśnienia krwi - cichy zabójca, który zwiększa ryzyko udaru mózgu, chorób serca i niewydolności serca.

2. Przyrost masy ciała - puste kalorie z alkoholu prowadzą do nadwagi i związanych z nią problemów zdrowotnych.

3. Utrata pamięci - alkohol wpływa na funkcje poznawcze, prowadząc do urwanych filmów i długotrwałych uszkodzeń mózgu.

4. Zmiana wyglądu twarzy - opuchlizna, zaczerwienienie i przedwczesne starzenie się skóry.

5. Nieregularne bicie serca - alkohol uszkadza serce i układ krążenia, prowadząc do poważnych problemów zdrowotnych.

Jeśli zauważyłeś u siebie którekolwiek z tych objawów, nie czekaj - zacznij działać już dziś. Twoje zdrowie jest najważniejsze, a każdy dzień bez alkoholu to krok w stronę lepszego życia.

Linki i zasoby:
Urządzenie do pomiaru ciśnienia OMRON - model X7 Smart - https://amzn.to/3SA9e7h (link afiliacyjny). Ja mam starszy model M7.

Dzięki za uwagę i pamiętaj, że trzeźwość to nasza nowa normalność.