Скачать
紓壓吃出健檢滿江紅！放縱口慾讓人健康崩！ ‖《壓力胖！？全因情緒大爆走！》
Автор: 家庭8點檔 轉轉發現愛
Загружено: 2023-12-28
Просмотров: 4460
Описание:
工作遇上了瓶頸、感情失意不順遂、生活苦悶無處傾訴，這些壓力源成了情緒性進食的導火線，讓人們轉向食物尋求慰藉。情緒性進食和一般飢餓的不同，在於想吃的念頭佔據了腦海，尤其這種時候特別想吃「垃圾食物」，薯條、洋芋片、甜甜圈…這些食物掌握了「上癮」的配方，哪些人最容易有壓力胖呢？
【歡迎訂閱頻道】https://goodtvplus.cc/58esyj
【讓愛無所不在】https://goodtvplus.cc/57q7a4
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #轉轉發現愛 #高怡平
00:00 節目開始
01:49 歌手打歌時間
06:04 愛吃哪種抗壓食物?
07:14 吃珍奶、炸物讓身體亮紅燈
09:14 工作結束後，半夜愛吃泡麵、炸物
11:54 工作壓力大狂吃，從63kg胖到90kg
16:39 護理師忙到午晚餐只能喝珍奶
20:59 網友在壓力下最愛吃?
22:14 如何脫離吃泡麵的習慣
24:19 壓力胖飲食六大特徵
31:02 藝人為維持形象付出高代價
32:19 情緒性飲食的原因
33:36 破解壓力胖四步驟
43:01 每人都有一個體重設定點
44:21 如何回應別人說自己胖的方式
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
