Нет "остановки потока мыслей", есть не вовлечение в мыслительный поток

Описание: Онлайн йога, сатсанги: хатха, нидра, дхьяна 🧘‍♂️
Пробуждение, просветление, освобождение 🕉

~5 мин – медитация, мантра Ом;
~15 мин – 3-7 простых асан;
~20 мин – 2-4 пранаямы;
~15 мин – нидра-дхьяна-шавасана;
~5 мин – медитация, мантра Ом Шанти.

Чувствуете благодарность?
Обязательно выражайте её лайком и подпиской 💖

Мелочь, а приятно:
4400 4303 9247 9553 VISA
[email protected] - PayPal
Спасибо! ☀️