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安い赤身マグロで十分に美味しい!【特製しょうゆで漬ける マグロ漬け丼】もう赤身マグロしか買わなくなります!

Автор: プロが教える家庭料理 papa′s cooking

Загружено: 2024-07-30

Просмотров: 10320

Описание: 安い赤身マグロが中トロを超える!!どんぶり1杯では、満足できない美味しさ!

Cheap red tuna is delicious enough!【Tuna donburi with special soy sauce】I will no longer buy only red tuna!

Cheap red tuna surpasses chutoro!  A bowl of this delicious dish is not enough!

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【本日のレシピと食材】2人前
赤身まぐろ      240g
長ネギ          適
白胡麻          適
きざみ海苔        適
卵            2個※1人前1個
大葉           2枚※1人前1枚
(特製しょうゆ)
しょうゆ      大さじ4.5杯※約67cc
酒         大さじ1.5※約22cc
みりん       大さじ1.5※約22cc
昆布5センチ角      1枚
かつお節         3g
【ingredients】Amount for 2 servings
240glean tuna
Green onion, to taste
white sesame seeds, to taste
chopped nori (seaweed), to taste
2 eggs *1 per person
2 shiso leaves*1 per serving
(Special soy sauce)
4.5 tablespoons soy sauce *approx. 67 cc
1.5 tablespoons sake *approx. 22 cc
1.5 tablespoons mirin *approx. 22 cc
1 piece of kelp, cut into 5 cm cubes
3 g bonito flakes
【作り方】
① 赤身まぐろを用意します。
② 5ミリから8ミリ未満で、そぎ切りにします。
③ 平のメンキに並べておきます。
④ 鍋に酒とみりんを入れ沸かし、アルコールを飛ばします。※約30秒沸かす
⑤ 火を止めて、しょうゆと昆布を入れます。
⑥ 5分間放置して、昆布の旨味を出します。
⑦ 再度沸かし、火を止め鰹節と入れます。
⑧ 冷めるまで放置します。
⑨ 漉します。
⑩ マグロに特製しょうゆをかけます。
⑪ キッチンペーパーを上にのせて、1時間つけ込みます。
⑫ ご飯をどんぶりに盛り付け、白胡麻 きざみのり 長ネギをお好み量乗せます。
⑬ 漬けたマグロを盛り付け、特製しょうゆをマグロに掛けます。
⑭ 上から白胡麻をかけます。
⑮ 中央に大葉をそえて、卵黄をのせます。
【How to make】
① Prepare lean tuna.
② 5 mm to less than 8 mm, cut into thin strips.
③ Place in a flat container.
④ Put sake and mirin in a pot and bring to a boil to release the alcohol. Boil for about 30 seconds.
⑤ Turn off the heat and add soy sauce and kombu.
⑥ Let stand for 5 minutes to release the flavor of the kelp.
⑦ Re-boil, turn off the heat and add dried bonito flakes.
⑧ Leave it until it cools down.
⑨ Strain the special soy sauce.
⑩ Pour special soy sauce over the tuna.
⑪ Place kitchen paper on top and soak for 1 hour.
⑫ Place gohan in a bowl and top with white sesame seeds, nori seaweed, and green onions as desired.
⑬ Serve the marinated tuna and pour the special soy sauce over the tuna.
⑭ Sprinkle white sesame seeds on top.
⑮ Place a shiso leaf in the center and top with an egg yolk.
【作り方のポイント】
① 酒とみりんのアルコールの飛ばし方は、沸かしてから中火にして30秒間煮ます。
② 特製しょうゆは完全に冷めるまで放置します。
③ 漬け込みには、キッチンペーパーを上から乗せる事を忘れないように。
【Makeup points】
① To remove alcohol from sake and mirin, bring to a boil, then reduce heat to medium and simmer for 30 seconds.
② Let the special soy sauce stand until completely cooled.
③ Do not forget to put a piece of kitchen paper on top for soaking.

X(旧ツイッター)(@Papascooking1)
  / papascooking1  
インスタグラム(@papanoryouritouban77)
https://www.instagram.com/papas_cooki...
PAPA‘S COOKINGのYoutubeホームのリンクはこちら↓↓↓
   / @papascooking_foods_creator  

(自己紹介)
都内の有名レストランのグランドメニューや新しい料理の開発などを監修し
新店舗のコンセプトプランなど料理人兼クリエイターとしての仕事をしております。
海外での活動経験もあり、グローバルな視点からも料理を研究し続けています。
休みの日は家族に料理を作ってふるまっています!

(Profile)
I supervise the development of grand menus and new dishes for famous restaurants in Tokyo, and
I work as a chef and creator, including concept plans for new restaurants.
I have experience working overseas and continue to research cuisine from a global perspective.
On my days off, I cook and serve my family!

お仕事(プロモーションなど)やコラボのご依頼はこちらから↓↓↓お願いします。
[email protected]
お待ちしております!

おすすめ動画紹介↓↓↓
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他にもいろいろな動画を配信しています。
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