ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Два упражнения для улучшения осанки.

Автор: Sinkevich_Docmed / Твой реабилитолог

Загружено: 2023-02-06

Просмотров: 4319

Описание: Обязательно сохрани себе.

Важные нюансы: Первое упражнение - сводим лопатки и плечи. Отводим руки максимально назад, разгибаем их.

Второе упражнение - держим предплечье под 90 градусов относительно плеча. Выполняем ротацию в плечевом суставе.Данный комплекс укрепляет межлопаточную область, в частности ромбовидные мышцы.

Ставь лайк и подписывайся на меня, что не пропустить важной и полезной информации.

#реабилитация #реабилитолог #реабилитациямосква #реабилитологмосква #безболи #боль #упражнения #красота #здоровье # тренировки #тренировка #спорт #спортспортспорт #здоровоетело #лопатка #лопатки #осанка #осанкаупражнения # осанказалогздоровья #сила #плечи #плечо #растяжка "

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Два упражнения для улучшения осанки.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]