লাগাতার ১টি করে পেয়ারা খান,শরীর থেকে দূর হবে ভাইরাস | এত উপকারের কথা চিন্তাও করা যায় না

Описание: বারোমাসী ফল পেয়ারা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এর জুড়ি নেই। ভিটামিন সি-তে ভরপুর এই ফল। দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা যেমন পুষ্টিগুণে ভরা তেমনি খেতে বেশ সুস্বাদু। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। ফল হিসেবে, ভর্তা করে, এমনকি জেলী বানিয়ে খাওয়া যায় মজাদার এই ফলটি। অনেকে পেয়ারা সহজলভ্য বলে অবহেলা করে, খেতে চান না। কিন্তু এর মধ্যে থাকা পুষ্টি উপাদান ও গুণাবলীগুলো জানলে পেয়ারাকে আর কখনোই উপেক্ষা করবেন না।

বর্তমানে বিশ্বে ভাইরাসের তান্ডবে প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এই পরিস্থিতিতে জনজীবন আতঙ্কগ্রস্থ। প্রাণঘাতী এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে আমাদের সচতন হতে হবে এবং অন্যদের মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে হবে। পরিস্কার পরিচ্ছন্নতার সঙ্গে সঙ্গে শরীর স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়াতে হবে। ফলমূল- শাকসবজি, ভিটামিন সি এসব কে আর অবহেলা করো যাবে না। তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়াতে পেয়ারা খেতে পারেন।

ভিডিওটি ভাল লাগলে লাইক করবেন এবং শেয়ার করবেন।
নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের Fusion Care Bangla Tips চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন :
▶ https://goo.gl/dRFLfW

আপনি এই চ্যানেল-এ পাবেন ( Bangla Health Tips / Bangla Beauty Tips / Skin Care Tips / Fitness Tips Bangla / Hair Growth Tips / Weight Loss Tips )

▶ আজকের পর্ব : লাগাতার ১টি করে পেয়ারা খান,শরীর থেকে দূর হবে ভাইরাস | এত উপকারের কথা চিন্তাও করা যায় না

#রোগপ্রতিরোধক্ষমতাবাড়ায়পেয়ারা
#benefits_of_guava
#fusioncarebanglatips

DISCLAIMER:
THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need. Viewers are subjected to use these information on their own risk.This channel (Fusion Care Bangla Tips) does not take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to our videos.