Обратная планка с подъёмом колена — отличное упражнение для корпуса — спросите доктора Абельсона

Описание: Обратная планка с подъёмом колена — упражнения для корпуса очень важны. Обратная планка с подъёмом колена — отличный способ укрепить корпус, особенно с подъёмом колена. Посмотрите наш плейлист для развития стабильности корпуса:

   • Core Stability Exercises  

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ
Клиника кинетического здоровья — https://www.kinetichealth.ca/
Facebook —   / abelsonb  
Instagram —   / kinetichealthyyc  
Twitter:   / kinetichealth  
Linkedin —   / kinetichealth  
Релиз Motion Specific — https://www.motionspecificrelease.com/

00:00 Введение/Инструкции
02:10 Упражнение

Медицинское предупреждение: Никакая часть этого видео или связанного с этим каналом контента не должна толковаться как личный совет или диагноз и не должна использоваться таким образом. Прежде чем следовать каким-либо рекомендациям из этого видео или делать какие-либо выводы на его основе, вам следует проконсультироваться с врачом. Любое решение относительно лечения и назначения лекарств для вашего состояния следует принимать после консультации с квалифицированным медицинским работником. Если у вас есть или вы подозреваете наличие проблем со здоровьем, немедленно обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику для получения медицинской помощи.