Mealprep pre dvoch za 30 minút - zdravé, rýchle a jednoduché recepty | FITKOUČING
Автор: Martin Gregus
Загружено: 2022-07-17
Просмотров: 7605
Описание:
V tomto videu znova z trošku iného smeru, skôr ako taký dôkaz, že mealprep nemusí trvať hodiny a že aj za 30min vieš vyskladať normálne plnohodnotné jedlo, dokonca pre dvoch a dokonca v dvoch porciách.
Áno áno, trvalo mi to 31 a pól minúty, ale to len preto, že som furt musel natáčať 😃 takže si dovolím to zaokrúhliť smerom nadol na rovných 30, lebo aj názov videa hneď znie lákavejšie 😃.
00:00 - Začiatok
00:47 - Suroviny
01:11 - Začiatok varenia
03:45 - Koniec varenia
04:38 - Suroviny, makrá a kalórie
04:59 - Záver
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
#fitkoucing #varenie #kuchyna #kuchynalidla #kulturistika #recepty #zdraverecepty #zdravyrecept #recept #chudnutie #kalorie
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
http://shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
http://bit.ly/31kS8gB
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing.sk
■ Tatiana IG - / tatiana_trener
■ Martin IG - / martingregus
■ Intro / Outro hudba
Track: Mission to Mars
Author: Audio Hertz
Source: / audiolibrary
■ Hudba:
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
