Cosa succede se fai JOURNALING OGNI GIORNO per 2 mesi

Описание: 📔 Ho fatto un esperimento: scrivere nel mio diario ogni mattina per 60 giorni consecutivi. Niente regole rigide, niente aspettative. Solo io, carta e penna.

Quello che è emerso ha letteralmente dato forma al progetto che porto avanti oggi.


In questo video ti racconto: ✨ Cosa è successo nei primi giorni (spoiler: è stato liberatorio e doloroso insieme) ✨ Come il journaling quotidiano mi ha aiutato a "unire i puntini" ✨ Le scoperte inaspettate su me stessa che sono emerse ✨ Come superare le difficoltà più comuni (mancanza di tempo, paura che qualcuno lo legga, blocco dello scrittore) ✨ Perché la scrittura quotidiana è diversa da quella saltuaria


TIMESTAPS:

0:00 - L'esperimento: 60 giorni consecutivi
00:38 - Contesto: non esistono regole rigide
01:57 - I primi giorni: cosa è emerso
03:32 Dal giorno 4: gli schemi iniziano a mostrarsi
05:32 La magia di unire i puntini
06:48 Cosa rende il journaling così potente
08:28 Le difficoltà e come superarle
10:28 La rivelazione finale
11:22 Chiusura e conclusioni

Il journaling non è magico, ma ti dà qualcosa di incredibilmente prezioso: te stesso. La tua voce, i tuoi desideri, la tua verità.
💬 Hai mai provato il journaling quotidiano? Raccontami la tua esperienza nei commenti!


📌 RISORSE UTILI:

www.introspetta.com

Il mio diario della gratitudine, la risorsa gratuita che ho creato per te: www.introspetta.com#promozioni



🎥 CHI SONO: Sono Alice e in questo canale condivido riflessioni, pratiche di introspezione ed esperimenti nati dalla mia esperienza personale. Se ti interessa la crescita personale autentica, iscriviti al canale!


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