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일반인이 팔뚝을 가장 빠르게 두껍게 만드는 방법!?
Автор: 헬린이 탈출을 위한 운동정보
Загружено: 2023-09-20
Просмотров: 26862
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여러분은 여성분들에게 남자다움을 어필하기 가장 좋은 방법이 어떤 것이라고 생각하시나요?
후진 잘하기? 똑똑한 모습? 다양한 방법으로 어필할 수 있지만, 남자다움을 어필하기에는 핏줄이 빡! 서있는 굵은 팔뚝이 최고입니다
요즘같이 선선한 날씨에 셔츠 또는 긴팔을 입고 소매를 걷었을 때 감춰져 있던 굵은 팔뚝이 드러난다면 이 남자 '섹시하다'라는 생각이 절로 들게 될 것입니다
그래서 이번 영상에서는 어떤 방법으로 운동을 해야 전완근을 효율적으로 빠르게 키울 수 있는지에 대해 자세히 알아보려고 합니다
💪🏼 전완근을 손목을 보호해 주는 [리스트랩] : https://zrr.kr/JR0R
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