Учимся делать тягу, затем завершающий бросок!

Описание: Егор изучает принципы выведения противника из равновесия. Основные правила дзюдо гласят: 1) используй силу противника против него самого.
2) выведи из равновесия и сделай бросок.

здесь правильное исполнение
   • Тяга руками - отработка! #shorts #дзюдо #с...