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치매, 하루 3끼만 바꿔도 늦출 수 있습니다
Автор: 먹보건강채널-먹는것이 보약
Загружено: 2025-07-02
Просмотров: 151
Описание:
Made with Vrew, the AI video editor
오늘 영상에서는
왜 식사가 치매와 직결되는지,
하루 3끼 식사를 어떻게 구성해야 뇌가 좋아지는지,
과학적 근거와 함께 쉽게 실천할 수 있는 식사법을 알려드리겠습니다.
@크랜베리TV
@slow_doctor
@aftertherainkr
누구나 건강한 삶을 살 수 있습니다.
여러분의 건강을 응원합니다.
#치매예방식단 #뇌건강식사법 #지중해식식단 #치매초기 #식습관개선 #오메가3 #블루베리효능 #혈당관리식단 #치매지연방법
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