CANSEI das REDES sociais? QUANTO VALE sua saúde mental?

Описание: Neste vídeo, relatei os primeiros resultados dos meus exames de saúde, levamos a Dona Ofélia para trocar óleo de motor e fizemos uma bela reflexão.


📍 Capítulos:
00:00 Saíram os resultados do meu exame de sangue
10:40 Chegamos no posto de combustivel
18:00 Fui fazer compras saudáveis
19:02 Reflexão: As redes sociais e a saúde mental

Bem vindo ao Gestão na Estrada
Aqui, a estrada é mais do que caminho: é sala de aula, espelho e aprendizado diário.
Viajo pelo Brasil em um motorhome artesanal, a Dona Ofélia, compartilhando reflexões sobre vida, mudança, simplicidade e escolhas conscientes, ideal para quem busca o nomadismo digital, viver em motorhome ou liberdade geográfica com responsabilidade financeira — tudo isso no ritmo real da estrada.

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