Yoga cơ bản tại nhà - Hướng dẫn tư thế đầu đứng hỗ trợ tăng sự tập trung - Yogadaily

Описание: Hôm nay, huấn luyện viên Yogadaily Bùi Châu Đảo sẽ hướng dẫn bạn tập luyện bài tập Yoga cơ bản với tư thế đầu đứng. Đây là một tư thế khá thử thách và có thể được xem như vua của các asana. Vì nó thử thách nên khi bạn tập luyện được tư thế này sẽ có rất nhiều lợi ích như phát triển, tăng sức mạnh, sự tự tin, dũng cảm về mặt tinh thần và cảm xúc bên trong của mình rất nhiều. Bây giờ, chúng ta cùng nhau tập nhé.

Hãy Đăng ký để nhận nhiều Video hướng dẫn Yoga mỗi ngày:    / yogadailyofficial  

Thành lập năm 2012, đến nay, Trung tâm Yogadaily đã mang Yoga đến với hơn 6.000 người dân Việt Nam thông qua các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu, các khóa học Yoga chuyên sâu, Đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Yoga công ty, Yoga cá nhân, Yoga gia đình, Yoga giảm cân, Yoga trị liệu, Yoga làm đẹp, Yoga cho người cao tuổi, Yoga cho trẻ em (Yoga kids), Yoga cho cộng đồng, Yoga du lịch và nghỉ dưỡng...

1. Lớp học Yoga cơ bản cho người mới: https://yogacoban.yogadaily.vn
2. Lớp tập Yoga thường xuyên: https://yogadaily.com.vn/tin-tuc/hoi-...
3. Lớp Yoga Ứng dụng Trị liệu - Phục hồi: https://yogadaily.com.vn/tin-tuc/yoga...
4. Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp, cấp 2 chứng chỉ Quốc tế và Việt Nam: https://hochuanluyenvienyoga.hocvieny...
5. Yoga dành cho công ty: http://www.yogico.vn/
6. Yoga online tại nhà: http://yogaonline.yogadaily.com.vn/

Hotline tư vấn các khóa học: 0902.633.569 - 0909.028.569

Namaskar!

#yogadaily, #yogamoingay, #yogaonline, #yogacoban