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La culpabilité sabote la perte de poids
Автор: Accord Parfait
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 42
Описание:
La culpabilité envers soi-même est l’un des freins majeurs dans les problématiques de poids.
Elle alourdit, attaque l’estime de soi et empêche d’avancer.
Dans cette vidéo, j’explique comment la culpabilité peut déclencher un cercle infernal :
émotions → pulsions alimentaires → culpabilité → auto-jugement.
On ne transforme pas son corps en se faisant violence.
👉 Une vidéo complète sur ce sujet sera disponible prochainement.
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