СУСТАВЫ, КОЖА, ВОЛОСЫ и НОГТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Вся правда про КОЛЛАГЕН после 60 лет
Автор: Советы Здоровья 60+
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 213
Описание:
021. Коллаген после 60 — пить добавки или есть способ лучше? Врач с 40-летним стажем Нина Сергеевна раскрывает всю правду о коллагене: почему дорогие добавки могут не работать и как заставить организм вырабатывать собственный коллаген для суставов, кожи и связок.
В этом видео вы узнаете:
Почему коллаген из добавок не попадает именно в ваши суставы
История про «кирпичи и усадьбу» — как организм на самом деле использует белок
Самая криминальная аминокислота — скандал на 100 миллионов долларов
Правда о морском коллагене — из чего его делают на самом деле
Почему глицин для мозга бесполезен, но для кожи — нет
5 условий для синтеза собственного коллагена
Два плана действий: полный и «ленивый» для занятых
⚠️ ВАЖНО: Если суставы воспалены, опухшие или горячие — греть НЕЛЬЗЯ! Тепловые процедуры подходят только при возрастных изменениях без воспаления. При сомнениях проконсультируйтесь с врачом.
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - Приветствие и история соседки Валентины Петровны
01:30 - Что такое коллаген и почему он стал звездой добавок
03:00 - Из чего делают коллаген — дешёвые отходы за дорого
04:30 - История про усадьбу и кирпичи — почему добавки могут не работать
07:00 - Три аминокислоты коллагена и криминальный картель лизина
09:30 - Правда о глицине — для мозга бесполезен, для кожи полезен
11:00 - Морской коллаген — история исландского бизнесмена
13:00 - Пять условий для синтеза собственного коллагена
Берегите себя, одевайтесь теплее и помните — возраст это просто цифра!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
