30대부터 확 늙는 사람, 이미 정해져 있다? | "13년 일란성 쌍둥 연구"로 밝혀진 늙지 않는 방법

Описание: 30대부터 갑자기 확 늙는 이유? 단순합니다.
노화가 남들보다 빠르게 진행되고 있다는 거예요.

문제는 그 원인을 안다고 해서
쉽게 바꿀 수 있는게 아니라는 거죠.
그렇다고 방법이 없는 건 아닙니다.
노화의 속도는 늦출 수 있어요!

노화를 늦추는 가장 효과적인 방법 3가지
지금 바로 확인해보세요.

00:00 30대부터 확 늙는 이유
00:53 사람마다 다른 노화 속도?
01:22 노화 가속화의 원인
02:14 노화를 늦추는 첫 번째 방법
03:37 노화를 늦추는 두 번째 방법 (쌍둥이 사례)
04:41 노화를 늦추는 세 번째 방법