Escritura terapéutica | JOURNALING con paginas matinales o morning pages (español)
Автор: Nataymenta
Загружено: 2021-02-21
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Hay infinitas fórmulas para iniciarse en el journaling, o escritura terapéutica, pero hoy voy a contarte la que me ha ayudado a mantener una rutina fija y a conectar conmigo misma y mi parte más creativa. Y es que había intentado llevar un hábito de escritura muchas veces a lo largo del tiempo, sin conseguirlo.
El sistema del que voy a hablarte se llama morning pages, o páginas matinales, y es un concepto propuesto por la autora Julia Cameron del libro El camino del artista. Voy a darte todas las claves que me han dado resultados al practicar este sistema de escritura terapéutica para que puedas implementarlo con éxito y encontrar el camino hacia tu interior. Espero que te sirva de ayuda si llevas un tiempo dándole vueltas a cómo empezar.
#journaling #morningpages
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