Скачать
Bootcamp oefening - Conditieoefening - ideeën - Oosterbeek / Renkum
Автор: Bootcamp Oosterbeek
Загружено: 2016-02-26
Просмотров: 14275
Описание:
De Spaghetti Carbonara wedstrijd is een leuke conditieoefening met een wedstrijdelement. Je zal versteld staan hoe intensief het is.
Uitleg:
Maak twee groepen. Ze moeten de touwtjes (spaghettislierten) vanuit een centraal punt in hun eigen pan leggen. Als de slierten op zijn mag je ze bij een andere uit de pan halen. De verliezers maken na het tellen bijvoorbeeld 30 Sit Ups. :)
Intensiteit:
1.30 minuten, 1 ronde
http://www.bootcampoosterbeek.nl/
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
