Общеукрепляющий пилатес. Первая практика.

Описание: ЕКСКЛЮЗИВНІ КУРСИ ТА ОФІЦІАЛЬНИЙ САЙТ - https://adaptive-yoga.org/ Начинаю запись полноценных комплексов по пилатесу. Будет выпущено 12 полноценных видео с практиками, доступ к которым будет здесь:   / dmitrybikmaev  

Очень ценю вашу поддержку. Если захотите помочь шекелем: patreon.com/dmitrybikmaev С чего начинать йогу? Как лучше сделать и увеличить свои физические показатели при помощи йоги? Тогда это видео тебе подойдет. Даю 99% гарантию, что практикуя на моем каналы ты улучшишь свое здоровье. Начинай уже!

Ищите меня в вк: vk.com/dmitrybikmaev
Фб: facebook.com/dmitry.bikmaev
instagram: @dmitrybikmaev

Буду рад репосту, и не забывайте подписаться с КОЛОКОЛЬЧИКОМ, чтобы не пропустить новые практики.

#бикмаев​ #бикмаев_йога​ #бикмаев_пилатес​ #пилатес​ #йога_для_новичков​ #утренняя_йога #домашний_пилатес​ #bikmaev #силовой_пилатес #пилатес_для_похудения