BÓL Z BOKU KOLANA - zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS)
Автор: Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Загружено: 2022-05-02
Просмотров: 88688
Описание:
Ból z boku kolana może być związany z zespołem pasma biodrowo-piszczelowego. Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (inaczej też zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego) to inaczej kolano biegacza. Osoba z tym problemem doświadcza ból zlokalizowany po bocznej stronie stawu kolanowego. Zakłada się, że jego przyczyną jest ocieranie się pasma biodrowo-piszczelowego o kłykieć boczny kości udowej.
Z pewnością w zespole tym występują osłabione mięśnie pośladkowe, nadmiernie napięty, sztywny mięsień czworogłowy uda oraz nadmierne napięcie pasma biodrowo-piszczelowego. Z pewnością mogą występować jeszcze inne zaburzenia wpływające na pojawienie się nadmiernego napięcia pasma (dysfunkcje stopy).
#Kolano #ITBS #KolanoBiegacza
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
