2人で飲んでたら彼女が泣いた。

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　こんばんは、いりです。
　すみません、泣いてしまいました。お酒飲んで泣いたのは初めて(?)ですが、私はよく泣きます。泣く人についてちょっと言いたい事あります。
　人の前でよく泣く人には２つの種類が存在してると思います。ひとつは、それを武器にしている人。もうひとつは素直になった時に爆発してしまう人。
　私は後者です。でも人から見たらそれを武器として使っていると思われる時もあります。(かずとの喧嘩にて)
　正直に自分の事を話す時に涙が出ます。しかも勝手に。最初は自分が弱いんじゃないかって思ってました。でも、最近やっと分かってきたのは弱いんじゃなくてキャパオーバーになるのが早いからだと気付きました。(言い換えたら弱いにもなるのかな？)
　すぐキャパオーバーになるってことは人よりも感受性が豊かすぎて、色んな感情がすぐ溜め込まれてしまうんだと思います。こういう人、めっちゃしんどいと思います。てか最近多い気がする。

　でも、人の前で泣くことは相手にとって多少のストレスを与えることになりかねないです。だけど、相手に、すぐ泣いてしまうのはしょうがないから許して？と言ってきました。が、それは間違ってました。
　世の中には、本当にメンタルが強い人もいます。そんな人に言ったって、本当の意味で分かってもらえない事がある。甘えだと言われる事がある。それでまた傷ついて、泣く。負の連鎖が続きました。
　でもある時気付いたんです。自分のメンタルは自分でしか解決できないってことです。そりゃそう、だけどついつい人に相談してますよね。相談することは良いことだけど、私みたいに感受性豊かすぎる人は、相談乗ってもらってる時にもストレスを感じやすかったりします。
　なので、考えないっていう時間があれば大丈夫だと思います。運動したり読書したり、何も考えない。その時間がどれだけ自分のメンタルを回復させてくれるか、最近やっと知りました。
　自分のメンタルを他人任せにしないように、私もまだまだですが頑張りましょう。(誰からもこんな相談受けてないのに最後アドバイスみたいになっててごめんなさい)

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  / iritokazu0630  


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00:00 企画みたいなことしてます
05:47 飲みスタート
08:29 年始にあった家族の話
09:35 泣いた
14:48 アツすぎる話
17:54 別れの危機の話
20:29 大喜利