Зачем медитировать

Описание: Всего за 30 минут освой техники йоги для быстрого получения энергии и глубокого расслабления. Посмотри мастер-класс «Первый шаг» в телеграм боте, получи промокод на ближайший курс и гайд по медитации в подарок: https://artofliving.su/happybot?yt

Шри Шри объясняет зачем медитировать, для чего это необходимо, какую пользу приобретает человек и общество от выполнения медитации.

Видео о медитации:
00:00 Почему медитация необходима в современном обществе?
00:30 Преимущества медитации
00:40 В древние времена медитацию использовали для просветления.
00:50 Медитация — способ преодоления страданий и проблем.
01:00 Это — способ развития собственных способностей.
01:25 Чем больше в вашей жизни ответственности, тем больше необходимость медитировать.
02:00 Медитация не только освобождает вас от стресса, но и повышает ваши способности противостоять вызовам.
02:15 Польза от медитации
03:15 Если вы хотите быть счастливым и здоровым, нужно медитировать.
04:00 Медитация помогает изменить ваше восприятие, точку зрения.
04:30 Она помогает в отношениях с людьми. как вы общаетесь, что вы говорите, как реагируете.
04:55 Медитация помогает создавать общество без насилия.

Шри Шри Рави Шанкар − всемирно признанный, гуманитарный и общественный лидер, посол доброй воли, автор запатентованной дыхательной техники Сударшан Крия®.

За свой вклад в создание мира без стресса и насилия, сохранение и поддержание общечеловеческих ценностей, Шри Шри Рави Шанкар удостоен многих правительственных наград во всём мире, включая высочайшие гражданские награды Колумбии, Парагвая, Монголии, Индии, а также был трижды номинирован на Нобелевскую премию мира. Каждый день миллионы людей по всей планете вдохновляются его примером и работой.

В 1981 году Шри Шри Рави Шанкар основал Международный благотворительный фонд «Искусство Жизни». За это время программы фонда повлияли на жизнь более 500 миллионов человек в 180 странах. С помощью обучения дыхательной технике Сударшан Крия®, медитации и йоги люди по всему миру имеют возможность развивать устойчивость к стрессу, уверенность и удовлетворенность жизнью.

Наводи на любимую социальную сеть и переходи по ссылке:

Телеграм: https://t.me/aol_russia/926 (вся полезная информация в одном посте)
Ютуб-канал:    / @srisri-ru  
Рутуб-канал: https://rutube.ru/channel/44202453/
ВКонтакте: https://vk.com/artofliving.russia
Инстаграм (∅ в РФ):   / artofliving.russia  

Официальные сайты организации «Искусство Жизни»:
🌐 Фонд «Искусство Жизни» в России https://artofliving.ru/
Расписание программ на официальном сайте организации

🌐 Международный благотворительный фонд «The Art of Living» https://www.artofliving.org/global/home
Освещение всех событий и деятельности фонда в мире (eng)

🌐 Библиотека фонда «Искусство Жизни» https://artofliving.ru/library
Медитации, лекции, музыка, йога для современной жизни

Адрес центра «Счастье» и офиса ООО «Искусство жизни» в России: Большой Рогожский переулок, 9с1
м. Таганская / Марксистская / Римская

Телефоны:
+7 (963) 750-02-05 (WA)
+7 (903) 130-19-80 (Telegram)
+7 (499) 130-19-80
E-mail: [email protected]

40 лет | 180 стран | 10 тыс центров | 500 млн жизней по всему миру изменились к лучшему!