Скачать
اموزش مشت نزدیک کیک بوکسینگ
Автор: mehdi heydari7171
Загружено: 2020-08-20
Просмотров: 115
Описание:
⭐👇👈اجرای مشت های نزدیک که در فاصله ی نزدیک زده میشود.
💥مزیت این تمرین👈: اگر یک مبارز داخلی نزدیک به حریفش کار میکند و مثلا فنی مثل آپرکات رو بیشتر ترجیه میدهد. بایدتمرینات مشت های با فاصله ی نزدیک را داشته باشد.
⭐پس اگر علاقه به مبارزه با فاصله ی نزدیک رو دارید میتونید رو کیسه یا میت با مربی خود مشت های کوتاه (قدرتی و سرعتی)کار کنید🙏🙏
💥🌀برای اموزش های بیشتر با ما در پیج اینستاگرام همراه باشید @mehdiheydari7171🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
