คนละครึ่งพลัส ไข่ไก่ สดๆ จาก ฟาร์มครับ แผงละ 115บาท

Описание: #คนละครึ่งพลัส ไข่ไก่มีประโยชน์หลายด้าน เช่น เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง บำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยบำรุงสายตา และมีสารอาหารสำคัญที่ช่วยชะลอวัย นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย เช่น โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ
ประโยชน์ต่อร่างกาย
เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก: ไข่เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่จำเป็นต่อการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
บำรุงสมองและระบบประสาท: มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน โคลีน และวิตามินบี 12 ที่ช่วยบำรุงสมอง ทำให้ความจำดีขึ้น และส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท
บำรุงสายตา: มีสารลูทีน (lutein) และซีแซนทีน (zeaxanthin) ที่ช่วยปกป้องดวงตาจากรังสีที่เป็นอันตรายและลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับสายตา เช่น ต้อกระจก
บำรุงสุขภาพโดยรวม: มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, วิตามินดี, โฟเลต และโอเมก้า-3 ซึ่งช่วยในกลไกการทำงานต่างๆ ของร่างกาย
ช่วยควบคุมน้ำหนัก: ไข่เป็นอาหารที่ให้พลังงานและโปรตีนสูง ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร ทำให้ร่างกายได้รับแคลอรี่ส่วนเกินลดลง
ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ: มีกรดไขมันดีอย่างโอเมก้า-3 และสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหลอดเลือดแข็งตัวและการเกิดลิ่มเลือดในสมอง
บำรุงเส้นผมและเล็บ: มีซัลเฟอร์ซึ่งช่วยเสริมสร้างให้เส้นผมและเล็บแข็งแรง
สารอาหารที่สำคัญ
โปรตีน: มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมร่างกาย
วิตามิน: วิตามินเอ, ดี, อี, บี1, บี2, บี6, บี12, โฟเลต
แร่ธาตุ: แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, ธาตุเหล็ก, ไอโอดีน, โคลีน
สารต้านอนุมูลอิสระ: ลูทีน, ซีแซนทีน