8 PRINCIPES FONDAMENTAUX Comment garder son calme dans n'importe quelle situation | ataraxie stoïque

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La sérénité est la disposition de l'âme qui reste calme, tranquille et en paix face à toutes les circonstances de la vie. Pour un stoïcien, l'agitation et l'agitation lui sont contraires et brisent le triangle stoïcien. Ils résultent d’un mauvais exercice de la vertu et conduisent donc au malheur. La sérénité ou ataraxie est comme un phare qui nous guide vers le calme au milieu de la tempête. Elle impose la raison, qui est le phare, aux sentiments et aux émotions, qui sont la tempête. Grâce à la sérénité, la raison devient maîtresse d’elle-même et est capable de penser au-delà des nerfs, de l’anxiété et des pulsions. Lorsque nous sommes capables de contrôler notre agitation, nous nous réconcilions avec notre nature humaine, dont l'attribut principal est la pensée rationnelle, et nous nous éloignons des animaux, caractérisés par des impulsions irrationnelles.

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Ainsi, lorsque nous atteignons la sérénité, nous entrons dans une mer de calme et de tranquillité, éloignés de la tempête des passions et enveloppés dans un halo de calme et de paix.

Lorsque nous recherchons la sérénité, la dichotomie du contrôle nous aide à identifier ce qui est à notre portée et ce qui ne l’est pas. De cette façon, nous décidons de résoudre avec vertu les choses qui sont sous notre contrôle et d'accepter celles qui ne le sont pas, sans nous en soucier, précisément parce que nous ne pouvons pas les contrôler. Quelle plus grande sérénité ou tranquillité peut-il y avoir que celui qui sait qu’il a fait le possible et laissé tomber l’impossible ? La dichotomie du contrôle est donc étroitement liée à la doctrine de l’amor fati. Nous devons accepter notre destin et l’aimer tel qu’il est, en agissant vertueusement avec ce qui est sous notre contrôle et en acceptant ce qui ne l’est pas. Tout cela façonne notre vie, qui est le meilleur cadeau qui nous soit offert pour atteindre la vertu et le bonheur.

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