หมอสอนกินหมูกระทะปลอดภัย! ลดเสี่ยงมะเร็ง อร่อยไม่กระทบสุขภาพ | วิธีกินหมูกระทะไม่เสี่ยงมะเร็ง

Описание: กินหมูกระทะอย่างไรให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงมะเร็ง? หมอนาย เจนเนติสิน แพทย์เฉพาะทางด้านมะเร็ง เผยเทคนิคการกินหมูกระทะที่ถูกต้อง ลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง รวมถึงวิธีการทำให้อร่อยได้ โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ ด้วย 5 เทคนิคง่ายๆ ที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ทันที

1. ระวัง ไหม้เกรียม = แหล่งสารก่อมะเร็ง
2. เพิ่มผักให้เต็มเตา
3. เลี่ยงน้ำจิ้มหวานจัด และน้ำอัดลม
4. จัดการน้ำซุปดำคล้ำ
5. กินได้…แต่อย่าบ่อย

ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้วิธีการกินหมูกระทะที่ถูกต้อง ลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อย่าลืมกดสมัครตัว (Subscribe) เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ๆ จากเรา

#หมูกระทะ #มะเร็ง #สุขภาพ #การกิน #ปลอดภัย #หมอนาย #เทคนิคการกิน