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Hatha Yoga Consciente Nünah
Автор: Nünah_Holístika
Загружено: 2023-06-08
Просмотров: 96
Описание:
Buscamos la Unión (yoga) entre cuerpo, mente, emoción,...
Vamos ganando fuerza y flexibilidad de forma progresiva, ganando confianza en uno mismo sesión tras sesión.
Movilizamos el cuerpo de forma muy consciente y adaptándonos al momento presente de cada practicante.
Empleamos Pranayamas (respiración consciente), meditaciones,... para calmar la mente y el cuerpo al completo.
Namasté 🙏💙
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https://instagram.com/nunah_holistika...
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