أخيرا تم اكتشاف سر السمنة والاكتئاب وضعف المناعة والالتهابات. دكتور محمد زكي يكشف حقيقة الميكروبيوم
Автор: د. محمد زكي استشاري التغذية smartlife Nutritionist
Загружено: 2025-08-14
Просмотров: 117
Описание:
سر خفي وراء السمنة والاكتئاب وضعف المناعة | حقيقة الميكروبيوم
هل تعلم أن هناك ملايين الكائنات الدقيقة تعيش داخلك وتتحكم في وزنك، حالتك المزاجية، ومناعتك؟ 🤔
في هذه الحلقة، يكشف د. محمد زكي السر وراء السمنة، الاكتئاب، ضعف المناعة، والالتهابات المزمنة… إنه **الميكروبيوم**!
سنتعرف على دوره المدهش في الجسم، كيف نحافظ عليه، وأفضل الطرق لتعزيز توازن البكتيريا النافعة لصحة أفضل وحياة أطول.
📌 *مواضيع الحلقة:*
ما هو الميكروبيوم؟
علاقته بالسمنة والاكتئاب والمناعة
طرق تحسين صحة الميكروبيوم
أطعمة ومكملات غذائية مفيدة للبكتيريا النافعة
💬 شاركنا رأيك في التعليقات: هل جربت تغيير نظامك الغذائي ولاحظت فرقًا في صحتك؟
#دمحمد_زكي #تخسيس #سمنة #الميكروبيوم #السمنة #المناعة #التغذية\_الصحية #الاكتئاب
---
*🔍 الكلمات المفتاحية (Tags)*
الميكروبيوم
فوائد الميكروبيوم
الميكروبيوم والمناعة
الميكروبيوم والاكتئاب
الميكروبيوم والسمنة
البكتيريا النافعة
تحسين صحة الميكروبيوم
تقوية المناعة
علاج السمنة طبيعيًا
أطعمة مفيدة للمناعة
صحة الأمعاء
الجراثيم النافعة
علاج الاكتئاب بالأكل
التغذية العلاجية دكتور محمد زكي
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: