Диетический творожный десерт
Автор: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Загружено: 2019-10-17
Просмотров: 65
Описание:
На 100 гр продукта 93,7 кКал
Б-12,4 Ж-3,7 У-2,7
Творожный десерт
Творог - 400 гр
Желатин - 15 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Какао порошок - 1 Ст л
Молоко - 150 гр ( можно воду)
Сахарозаменитель растворить в воде, 100 мл. Влить в творог и взбить все блендером. Добавить ещё молока 100 мл и ещё взбить.
Подготовим желатин, его можно заранее залить тёплой водой, оставить на 30 мин, затем разогреть не кипяча, и мешать до полного растворения. А можно, если терпения нет, как я залить горячей водой и помешать, оставить на 5 мин и ещё мешать до растворения.
Влить в творог, хорошо размешать, поместить в форму и убрать в холодильник часа на 2, до полного застывания.
Крем:
В кастрюльку высыпаем какао, сахарозаменитель, 50 мл молока, перемешиваем и ставим варить, до загущения. Остужаем.
Застывший творог покрываем кремом и кушаем!)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
#диетическиерецепты #диета #диетическиедесерты #вкуснаядиета #белковыйужин #белковыйдесерт #творог
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: