Алгоритм, чтобы сформировать полезные привычки.
Автор: Разговорный и Деловой Английский | Саморазвития
Загружено: 2025-05-02
Просмотров: 373
Описание:
Та самая книга, благодаря которой я стала заниматься английским регулярно и получила Кэмбриджский сертификат 🚀
Полгода назад я решила, что хочу получить сертификат по английскому Cambridge CAE. На подготовку нужно было выделить время и заниматься стабильно, не бросая и без перерывов. Но, как это сделать, когда масса работы, нужно управлять своей фирмой, вести консультации и соц сети?🤓
✔️Я максимально использовала систему из книги «Атомные привычки». Читала, кстати, в оригинале на английском во время подготовки к экзамену. Автор дает алгоритмы, которые внедрить в жизнь, чтобы занятия стали привычкой.
Действуй по схеме:
1. Дело, которое надо сделать + Занятие которое выполнишь сразу после дела (то, что доставляет удовольствие)
Например, Я прочитаю текст по английскому, а потом сразу выпью вкусный кофе.
2. Дело+место+время
Например, Я делаю тесты по грамматике за своим столом на кухне в 17.00 по понедельникам
3. Дело+любимое занятие
Например, Я слушаю подскат на английском, чтобы тренировать аудирование и одновременно гуляю в парке / вяжу / рисую и прочее
👉 Какая схема для тебя самая эффективная? Делись в комментариях ⤵️
✔️ Подписывайся @chill-teacher если хочешь выучить английский при помощи элементарных коучинговых техник.
Запись на занятия в телеграм @christinelapshina
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: