রোজার সময় আপনার শরীর কি বলছে? AmarLab | HealthTips

Описание: এসেছে সিয়াম সাধনার মাস রমজান! মুসলিমরা সারাটা বছর অধীর আগ্রহে অপেক্ষায় থাকেন এই সময়টার জন্য! কিন্তু নিজেদের অজান্তেই খুব সাধারণ কিছু ব্যপারে আমরা করে ফেলি বড় বড় অনিয়ম। সেগুলো থেকে দূরে থাকতে পবিত্র এই রমজান মাসে আমারল্যাবের আয়োজন সুস্বাস্থ্যে সিয়াম সাধনা!

কিভাবে মনের দিকটা খেয়াল রেখেও সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে আমরা এই রমজানে সুস্থ্য থাকতে পারি অর্থাৎ কিভাবে নিয়মের ভেতরে থেকেই অনিয়ম করতে পারি তেমনটা জানাতে আমাদের সাথে থাকছেন ডা: সাজ্জাত রাহাত হোসেন।

#AmarLab #HealthTips #ramadanmubarak #ramadan #awareness #healthcare #healthawareness