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Yoga Fácil Pós-Trabalho: ALONGAR e RELAXAR o CORPO TODO
Автор: Fernanda Yoga
Загружено: 2022-12-06
Просмотров: 69958
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A aula perfeita pra quem quer alongar e restaurar o corpo, acalmar a mente e relaxar. Nessa aula, vamos fazer posturas fáceis e muito boas pra tirar as tensões do corpo todo e reduzir o estresse após um dia exaustivo de trabalho.
Essa aula pode ser feita por quem nunca praticou yoga e pode ser feita diariamente.
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