Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса

Описание: Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса

Принципы ассертивного ответа на высмеивание:
1. Вы утверждаете себя и утверждаете противоположное: «Какой из тебя менеджер? – Я отличный менеджер.»
2. Вы называете действия своими именами: «это – обесценивание, это – манипуляция.»
3. Вы не обсуждаете сказанные слова, просто говоря: «эта тема не для обсуждения.»
4. Вы не делаете то, что делает агрессор: не переходите на личности, не оскорбляете собеседника.

Ассертивность – это только утверждение себя.
Цель ассертивного ответа – это защита своих границ, сохранение своей самооценки, своей ценности и самоуважения.

✅ Онлайн-курс самообороны от токсичных людей https://crisis-psyholog.ru/index.php/...

🔥 подписывайтесь на телеграм-канал https://t.me/tatianadyachenko
📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко https://crisis-psyholog.ru/index.php/...
💰Поддержать проект https://crisis-psyholog.ru/index.php/...
🔮 Записаться на консультацию по скайпу http://crisis-psyholog.ru/index.php/s...
🔮 Подписаться на канал https://www.youtube.com/TatianaDyache...
✅ Подписаться на мой новый канал на английском    / @crisisasagift7203  
🔮 Бесплатная рассылка http://crisis-psyholog.ru


Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
http://crisis-psyholog.ru/index.php/a...

Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach

🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:
🌿 https://vk.com/tatiana.dyachenko
🌿   / drtatianadyachenko  
🌿   / tanya11d  

✉ Contacts / личные контакты:
✉ email: [email protected]
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
✉ vkontakte https://vk.com/id12480080
✉ odnoklass niki http://ok.ru/profile/557644488325
✉ facebook   / tatiana.dyachenko11  

in-person consultation Peoria, Arizona, USA

#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко
#насмешки #высмеивание #обесценивание #ассертивность #самооценка #ассертивныйответ #защиталичныхграниц #нрл #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #нарцисс


Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса