ลมหายใจ478 ผสานการเคลื่อนไหว | ช่วยหลับง่าย - คลายกังวล - ลดความดัน | Full EP

Описание: ลมหายใจ478 กับการเคลื่อนไหว | ช่วยนอนหลับง่าย - ช่วยคลายความกังวล - ช่วยลดความดันโลหิต Full EP.
Yoga Phuengluang Spice

00:00 อินโทร
00:06 ครูดาด้าแนะนำตัว
01:59 ลมหายใจ478
05:04 ลมหายใจผสานการเคลื่อนไหว - คอ บ่า ไหล่
12:03 ลมหายใจผสานการเคลื่อนไหว - ท่ายืดหลัง
15:32 ลมหายใจผสานการเคลื่อนไหว - ท่ายืดขา
24:27 ฝากร้านค้าออนไลน์
24:57 ทดลองเรียนฟรี

ฝากร้านออนไลน์ครับ 🙏 คลิ๊กตามลิ้งด้านล่างครับ 👇
🐝 Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/phuengl...
🐝 Shopee : https://shopee.co.th/phuengluang_spic...
🐝 TikTok Shop: https://vt.tiktok.com/ZSAWxBmQ8/

ถ้าคุณชื่นชอบคลิปและเนื้อหา ที่ครูดาด้ามาแบ่งปัน
ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดกระดิ่งแจ้งเตือน
เพื่อเป็นกำลังใจแอดมินและคุณครูด้วยครับ
———————————–

สนใจทดลองเรียโยคะฟรีกับครูดาด้า
ติดต่อได้ที่ ไลน์ไอดี: 0868254608

ติดตามช่อง ได้ที่

YouTube :    / @phuengluangspice  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@phuengluangof...
Line@ : https://lin.ee/nmp9JGT
IG: https://www.instagram.com/phuengluang...

___________________________

Breath 478 combines movement | Helps sleep easily - relieves anxiety - reduces blood pressure Full EP.
Yoga Phuengluang Spice

00:00 Intro
00:06 Introduce the teacher
01:59 Breath 478
05:04 Breath combined with movement - neck, shoulders
12:03 Breath combined with movement - back stretching pose
15:32 Breath combined with movement - leg stretching pose
24:27 Online store
24:57 Free trial lesson

If you like the clip and content that teacher Dada came to share
Please press LIKE, SHARE and press the NOTIFICATION BELL.
To encourage admins and teacher as well.
———————————–
Online Follow the link below.
🐝 Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/phuengl...
🐝 Shopee : https://shopee.co.th/phuengluang_spic...
____________

If interested in a Free trial Yoga lesson.
Please contact Kru DADA at Line ID: 0868254608


Follow us as belows

YouTube :    / @phuengluangspice  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@phuengluangof...
Line@ : https://lin.ee/nmp9JGT
IG: https://www.instagram.com/phuengluang...

#ลมหายใจ478 #ช่วยนอนหลับง่าย #คลายความกังวล #ลดความดันโลหิต
#คอบ่าไหล่ #ยืดหลัง #ยืดขา
#Yoga #โยคะ #YogaPhuengluangSpice #PhuengluangSpice #Phuengluang
#ผึ้งหลวงสไปซ์ #ผึ้งหลวง #พริกไทย #เครื่องเทศ #ผงปรุงรส #Lazada #Shopee #spice