Скачать
2025 Q2 BODYATTACK 128 動作解說
Автор: Les Mills Taiwan 萊美台灣
Загружено: 2025-06-04
Просмотров: 1759
Описание:
[ chapter ]
0:00 萊美台灣運動蛋白合作夥伴明治SAVAS
0:21 2025 Q2 季訓片段
0:34 跑步教學與常見錯誤動作
02:25 BA128 squat與lunge的組合動作
03:31 squat常見的錯誤
03:58 lunge的動作教學
04:48 lunge常見的錯誤動作
05:29 示範完整的combo
[ 字幕更正 ]
3:40 臀往後往下
[ 關於萊美 ]
萊美台灣官方商城 / 明治SAVAS運動蛋白購買 ➡️ https://shop.lesmills.com.tw/
萊美台灣IG➡️ / lesmills_taiwan
萊美台灣臉書➡️ / lesmillstaiwan
萊美台灣官方LINE：@lesmillstw
萊美台灣官方網站➡️https://lesmills.com.tw/course/list
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
