Come vestirsi per correre in inverno (+ attrezzatura)

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Link:
1. Scalda mani:https://tidd.ly/3OXAI4D
2. Guanti muffola leggeri: https://tidd.ly/3VKbzhA
3. Guanti muffola pesanti: https://tidd.ly/41APh5t
4. Maglia termica leggera: https://tidd.ly/3BvVepS
5. Maglia termica pesante: https://tidd.ly/49ICn7F
6. Pantalone lungo:https://tidd.ly/4gCezof
7. Scaldacollo: https://tidd.ly/4hES82Z
8. Fascia: https://tidd.ly/3ZFeHfQ

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Come vestirsi e quale attrezzatura usare per correre e fare trail in inverno? Questo e tanto altro in questo video.

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⌚️Capitoli
00:00 - Start
01:13 - Come valuto che strati mettere?
03:35 - Attenzione alle zone periferiche
04:43 - Sicurezza
06:38 - Attrezzatura