sua SAÚDE MENTAL vai TE DESTRUIR | PISTOLADA 284

Описание: Sua saúde mental vai te destruir? Você acredita que a saúde mental dos homens é uma bobagem? No vídeo de hoje, Edson Castro fala sobre como a saúde mental afeta a vida de todo homem sem ele perceber e o quanto isso pode te destruir.

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Veja tudo o que falamos sobre a saúde mental dos homens:
00:00 - Introdução
02:58 - O que é saúde mental?
04:13 - Cuidados com o nosso corpo
05:30 - Má alimentação e sono
06:03 - Cuidados com os pensamentos
06:32 - Substâncias ilícitas
09:32 - É preciso agir para estar bem

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