“गैस खत्म करने का 7-Day Plan | आसान देसी Routine”

Описание: “7 दिन में गैस खत्म! पूरा Gut Routine Plan | पेट हल्का, गैस गायब | देसी नुस्खे”

“7 दिन में गैस खत्म! पूरा Gut Routine Plan | पेट हल्का, गैस गायब | देसी नुस्खे”

गैस बार-बार बनती है? पेट फूल जाता है? खाना पचता नहीं?
इस वीडियो में मैं आपके लिए लाया हूँ 7-Day Gut Routine, जो पेट की गैस को जड़ से कम करने में मदद करता है।

इस पूरे प्लान में आपको रोज के लिए सरल तरीके मिलेंगे —
सुबह क्या पिएँ, क्या खाएँ, कैसे चलें, कौन-से देसी नुस्खे रोज अपनाएँ।
इसमें पपीता, दही, मसाला पानी, अजवाइन, दाल और हल्का खाना जैसी चीजें शामिल हैं, जो पाचन को मजबूत बनाती हैं।

अगर आप 7 दिन यह प्लान फॉलो करते हैं, तो गैस, पेट फूलना और भारीपन काफी कम होता है।
यह प्लान गाँव–कस्बे के हर परिवार के लिए आसान है, कोई महंगी चीज नहीं चाहिए।

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