Riprendi il controllo con Epitteto

Описание: La regola che ti restituisce potere quando tutto sembra sfuggire.

Molto di ciò che ti consuma nasce da un errore semplice: cerchi di controllare ciò che non ti appartiene.

Le persone.
Il giudizio degli altri.
Il risultato.
Il passato.
Il futuro.

In questa raccolta tematica interamente dedicata a Epitteto, entriamo nel cuore dello Stoicismo: la distinzione tra ciò che dipende da te e ciò che non dipende da te.

Non è una teoria astratta. È uno strumento pratico. Soffriamo spesso non perché la vita sia crudele, ma perché:

– confondiamo evento e giudizio
– pretendiamo che la realtà obbedisca
– lasciamo che desiderio e paura ci governino
– consegniamo il nostro equilibrio agli esiti

Epitteto è radicale: non controlli il mondo, ma controlli il tuo assenso. Non scegli ciò che accade, ma scegli cosa farne. Tra ciò che accade e la tua reazione esiste uno spazio. In quello spazio si trova la tua libertà.

🎧 Puoi ascoltarlo come un audio lungo: mentre cammini, guidi o lavori.
Non serve “capire tutto subito”. Serve iniziare a distinguere.

INDICE DEGLI ARGOMENTI (Capitoli)
00:00 – Capitolo 1: Capire cos’è davvero il controllo
(La distinzione che separa schiavitù e libertà)
06:23 – Capitolo 2: La mente: strumento o prigione
(Se non la governi, ti governa)
12:55 – Capitolo 3: Autodominio
(L’unico potere che nessuno può sottrarti)
15:24 – Capitolo 4: Quando la vita colpisce
(Anche nel dolore resta uno spazio che è tuo)
18:58 – Capitolo 5: Libertà vera
(Non controllare il mondo. Governa te stesso)

🎙️ Libera interpretazione ispirata al pensiero di Epitteto. “Non lo cito. Lo faccio parlare al presente.”

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Molti di voi mi scrivono: “Da dove inizio? Quali testi leggere per andare davvero alle radici dello Stoicismo?”

Ho raccolto qui alcune edizioni precise, che considero tra le più affidabili per approfondire il pensiero di Marco Aurelio, Seneca ed Epitteto. Non manuali moderni, ma le fonti.

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