MANZANILLA: La Planta que Calma el Cuerpo, Mejora la Digestión y Reduce la Inflamación 🌼
Автор: Salud y Ciencia en Minutos
Загружено: 2026-01-30
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La manzanilla es una de las plantas medicinales más usadas en el mundo, pero también una de las más subestimadas. 🌼
En este video largo exploramos para qué sirve realmente la manzanilla, qué dice la ciencia sobre sus efectos calmantes, digestivos y antiinflamatorios, y cómo usarla correctamente para aprovechar todos sus beneficios.
Hablamos de su uso tradicional, lo que está comprobado, lo que se cree y lo que conviene evitar, especialmente en niños, adultos mayores y personas sensibles.
Un recorrido completo para entender por qué la manzanilla sigue siendo un pilar del bienestar natural.
💬 Dejá tu experiencia en los comentarios y sugerí la próxima planta.
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