Уроки йоги для начинающих. Урок 4. Тема 5. Пранаяма. Нади шодхана (этап 2).

Описание: ОНЛАЙН-КУРС "ТАНТРИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЙОГИ И КРИЙИ"

Уроки йоги для начинающих. Урок 4. Тема 5. Пранаяма. Нади шодхана (этап 2).

Руководство для самостоятельного изучения теории и практики йоги.

Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности осуществлять знакомство с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника.

Мы намерены возродить принцип Благодарения, как это было принято в Ведической культуре. Учитель передаёт знание — ученик его усваивает. По завершении обучения ученик благодарит учителя так, как считает должным.

Съемка и монтаж: Мария Кистайкина