Рассеянный склероз. Упражнение с крыльцом. Каждый день стараюсь вверх и вниз. Очень помогает такое

Описание: Без поддержки такое упражнение очень для меня сейчас тяжёлое и становится к тому же опасным,поэтому стараюсь проявлять благоразумие))