Каждая маленькая привычка, которая мгновенно улучшает вашу жизнь, с объяснениями
Автор: Explaineur
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 13665
Описание:
Маленькие привычки, которые улучшат вашу жизнь, не заставляя вас ненавидеть себя. Никакого холодного душа. Никаких трёхчасовых утренних ритуалов. Только то, что действительно работает.
Тайм-коды:
00:00 — Утренняя растяжка
00:55 — Запишите три пункта
01:49 — Сначала белок
02:43 — Завтрашний наряд
03:29 — Текст благодарности
04:22 — Изгнание с телефона
05:11 — Ритуал выключения
06:03 — Делайте комплименты незнакомцам
06:46 — Воскресная перезагрузка
07:30 — Говорите «нет» раз в неделю
08:20 — Неудобная правда
Отказ от ответственности:
Контент на этом канале носит преимущественно развлекательный характер. Вся информация, представленная на нём, отражает личные взгляды, опыт и исследования и не должна рассматриваться как профессиональные советы или замена экспертных консультаций.
Пожалуйста, проведите собственное исследование и проверьте всю информацию, прежде чем принимать какие-либо решения на основе контента. Если у вас есть особые вопросы или вам требуется консультация, обратитесь к квалифицированному специалисту в соответствующей области.
Просматривая этот контент и взаимодействуя с ним, вы подтверждаете, что создатель и канал не несут ответственности за любые ваши действия или результаты, полученные вами от представленной информации.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
