Как обратить вспять преждевременное старение? | Хронобиология в аюрведе, применяемая на практике

Описание: Присоединяйтесь к бесплатному курсу «Суть аюрведы»: https://vidaveda.org/essencia

Запишитесь на Invicta, наш практический курс по аюрведе: https://www.vidaveda.org/invicta

Моя книга уже вышла! Получите свой экземпляр прямо сейчас: «4 столпа здоровья: как древняя медицина аюрведа помогла миллионам людей и может помочь и вам»:

http://vidaveda.org/livro

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Как дожить до 100 лет без болезней? | Чего ещё не знают учёные?

https://youtube.com/live/9uE-tW6GGk4

Что такое 4 столпа здоровья? | Практическое руководство по ПРЕОБРАЗОВАНИЮ вашего здоровья
   • O que são os 4 PILARES DA SAÚDE? | Guia p...  

Как облегчить симптомы менопаузы естественным путём?
   • Como Aliviar os Sintomas da Menopausa Natu...  

ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ:
00:00 Есть ли способ обратить вспять преждевременное старение?
03:15 Кто такая Карина Гомес?
04:57 Что такое менопауза и как она протекает?
06:39 Что такое тело? Какие есть инструменты для обеспечения долголетия?
07:45 Советы по обращению вспять преждевременного старения
09:20 Распорядок дня может быть приятным!
10:54 У вас есть возможность изменить свою жизнь!
12:24 В каком возрасте лучше всего начинать изучать и практиковать Аюрведу?
18:10 Первое, что нужно знать об Аюрведе!
20:32 Что такое Диначарья и Ритучарья?
22:02 Вреден ли распорядок дня?
24:58 Жизнь состоит из выборов. А какой ваш?

25:40 Какой режим дня лучше всего? Что делать после пробуждения?

27:13 Режим дня, который поможет при менопаузе

29:33 Как адаптировать свой режим дня в зависимости от местоположения? Что следует учитывать при выборе?

32:28 Первые шаги к применению аюрведы и предотвращению преждевременного старения. С чего начать?

36:29 Западный и восточный взгляды — как мы видим жизнь?

39:47 Что такое хронобиология? Какие фазы жизни существуют?

45:52 Как мы живём сегодня? Какова наша социальная и политическая реальность?

46:58 Как нам следует относиться к пожилым людям?

54:20 Аюрведа строгая или мягкая?

55:17 Хотите узнать больше о хронобиологии в аюрведе? Нажмите здесь!

#аюрведа #здоровоестарение #старение #здоровье