Домашние ферментированные продукты на заквасках: кефир, йогурт, бобовые и др. Безопасность и риски.

Описание: Ферментированные продукты домашнего приготовления на заквасках: кефир, йогурт, бобовые и др. Безопасность и риски.
Дома делайте только йогурт. Продукты бобовые ни использовать в пищу, ни ферментировать нельзя. Только мексиканцы, и другие народности, живущие в центральной и южной Америке, умеют превращать бобовые в еду типа лепёшек. У них есть своя технология.
Делать дома кефир тоже не нужно, потому что кефир готовится на грибках. Любые грибы должны вызывать недоверие, есть опыт. Вместо кефира ферментируйте молоко на простоквашу.
Можно самим готовить ферментированные овощи, и даже без закваски, без яблочного уксуса. Используйте водный раствор соли 2%.
Как делают люди в домашних условиях: просто заливают овощи этим раствором, закрывают неплотно крышкой, и ферментация пошла. Если хотите использовать закваску, подберите себе пробиотики с нужными вам недостающими бактериями для кишечника по результатам анализа кала.
Польза ферментированных продуктов, ферментированные молочные продукты, закваска в домашних условиях, домашняя закваска, бобовые растения, бобовые еда, домашняя ферментация, ферментация молока, домашняя простокваша,
#ПродуктыФерментация #ФерментацияЗакваска #Кефир #Йогурт #ФерментацияБезопасность #ПродуктыДомашние #ОвощиФерментация #МолокоФерментация
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция: Они нарушают все запреты врача и не болеют вопреки всемирной организации здравоЗахоронения    • Они нарушают все запреты врача и не болеют...  
📕 Альбом: Растительная еда и здоровье человека. Доктор Никита Гастроэнтеролог, Терапевт Здравый смысл употребления овощей, фруктов, растительных экстрактов.    • Растительная еда и здоровье человека. Докт...  
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑 Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden

   • Домашние ферментированные продукты на закв...