COMO EMPEZAR A CORRER SIN LESIONARNOS!? Plan de entreno para volver después del coronavirus!!
Автор: Isaac Castellà
Загружено: 2020-04-29
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Buenas! Hablaremos de como empezar a correr sin lesionarnos ahora que se acaba el confinamiento, a parte, os traigo dos planes de entrenamiento para volver a correr tras casi dos meses parados, lo encontraréis en mi web! Suscribíos para más contenido como este! Éste vídeo también se puede adaptar a una vuelta a correr después de una lesión
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