Yoga für Anfänger | Kindspose 2 lernen | Balasana Variation 2 | Asana lernen
Автор: Yoga47
Загружено: 2021-09-12
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Herzlich willkommen in Woche 13 in unserem Online Yoga Kurs für Anfänger, Staffel 2.
Yoga für Anfänger — Kurs 2 | Kindesstellung 2 — Balasana Variation 2
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Einleitung
00:16 Übungserklärung Asana 10 — Kindesstellung 2 — Balasana Variation 2
01:40 Kurzerklärung — Balasana Variation 2
02:21 Flow 02
▬ Viele weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
In diesem Video lernst du die Yogahaltung Kindesstellung 2 — Balasana Variation 2.
Diese Asana entspannt vollkommen. Du kannst die Außenwelt für ein paar Atemzüge komplett abschalten und voll und ganz bei dir ankommen.
Du bekommst zuerst eine detaillierte Übungserklärung. Anschließend kannst du gleich bei
einem 17 Minuten Flow mitmachen, um deine Yogapraxis zu vertiefen.
Also ab auf deine Matte und mach gleich mit.
Und hier kommst du zu unserem
✅ Online Yoga Kurs: https://www.yoga47.com
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