“Si escuchas esto antes de dormir, tu mente cambia”
Автор: Estoicismo Mental
Загружено: 2026-01-11
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Antes de dormir, la mente se calma y baja la guardia.
Es en ese momento cuando las ideas correctas pueden echar raíces.
Este video no es para entretenerte, es para ayudarte a soltar el día, aceptar lo que no puedes controlar y fortalecer tu carácter en silencio.
El estoicismo no se grita, se practica. Y la noche es el mejor momento para hacerlo.
Escucha con calma, respira lento y permite que estas ideas ordenen tu mente antes de cerrar los ojos.
Duerme con intención. Despierta con fortaleza.
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